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Método de entrenamiento Pesado-Ligero
Jun 22, 2023
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Método de Entrenamiento Pesado/Ligero
En Viviendo Fit siempre nos gusta mantenernos a la vanguardia no sólo de la nutrición si no también del mundo del entrenamiento de fuerza.
El día de hoy te traigo la explicación de este método que hemos aprendido de varios de nuestros mentores y guías en este ...
